Tipp 1: was sollte man vor dem training essen?
Sollte man vor dem Training essen? Sicherlich werden im ersten Augenblick viele Menschen diese Frage mit einem klaren Nein beantworten. Schließlich verfo…
Tipp 1) effektiv abnehmen ist das langfristig möglich?
Du wünschst dir ein paar Kilos zu verlieren? Dann werden die folgenden Informationen sehr interessant für dich sein. Ein paar Kilogramm abzunehme…
Tipp 1) Warum sind lebensmittel mit viel Eisen so wichtig ?
Das Spurenelement Eisen ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es wird für den Sauerstofftransport im Blut benötigt und ist ein Best…
Tipp 1) Was ist eigentlich eine Paleo Ernährung?
Paleo steht für das Paläolithikum, die Altsteinzeit. Deshalb wird die Paleo Ernährung auch als Steinzeit-Ernährung oder Steinzeit-Diät bezeichnet. Dabe…
Tipp 1: Essen ohne verzicht - Kaloriendefizit durch Sport herstellen
Essen ohne Verzicht und dabei dem Traumkörper Schritt für Schritt näher zu kommen ist ein Wunsch, den viele Menschen teilen. Im Gro…